害日リズム睡眠障害とは、体内時計のリズムに異常が生じ、睡眠と覚醒のリズムが崩れてしまうことです。

サーカディアンリズムとも呼ばれ、夜間の不眠や日中の眠気などが起こり、昼間の作業効率の低下や倦怠感、食欲が無くなるなどの症状が生じます。