【9/17更新】用務員・清掃員・営繕の求人・転職（ブランク可）（新着29件）- 22ページ目

職種	職種から探す用務員・清掃員・営繕
地域・駅	都道府県から探す
雇用形態	正社員 (211) 契約社員 (56) パート・アルバイト (1,654)
給与	年収万円以上月給万円以上時給円以上
サービスの種類	訪問介護 (14) 訪問看護 (7) デイサービス (176) ショートステイ (19) 住宅型有料老人ホーム (211) 介護付き有料老人ホーム (164) サービス付き高齢者向け住宅 (122) ケアハウス (33) 特別養護老人ホーム (299) 介護老人保健施設 (147) 介護医療院・療養病床 (14) グループホーム (47) 病院 (263) 診療所・クリニック (166) 障がい者支援 (50) 歯科診療所・技工所 (115) 薬局・ドラッグストア (1)
応募条件・こだわり	未経験可 (1,668) 新規オープン (32) 無資格可 (1,527) ブランク可 (1,228) 学歴不問 (1,814) 年齢不問 (1,507) 学生可 (77) 新卒可 (1,218) 子育てママパパ活躍 (1,219) 40代活躍 (1,225) 50代活躍 (1,227) 60代活躍 (383) 服装自由 (55) 髪型・髪色自由 (70) ネイル可 (44) Web面接可 (39) ハローワーク求人を除く (564) 掲載24時間以内 (1) 掲載3日以内 (12) 掲載7日以内 (35) 掲載14日以内 (117) 掲載30日以内 (319) 女性が活躍 (1,217) スピード対応 (179) 急募 (30)
勤務形態	残業ほぼなし (1,896) シフト制 (383) 日勤のみ可 (1,201) 午前のみ可 (317) 午後のみ可 (250) 時短勤務相談可 (258) 週1日から可 (77) 週2日から可 (153) 週3日から可 (327) 週4日から可 (129) シフト相談可 (1,224) 即日勤務可 (101)
応募資格	初任者研修（旧ヘルパー2級） (50) 実務者研修（旧ヘルパー1級・基礎研修） (19) 介護福祉士 (24) 自動車免許 (450) 自動車免許（二種） (2) 認知症介護基礎研修 (2)
休日・休暇	完全週休2日 (597) 週休2日 (284) 4週8休 (17) 土日休み (98) 土日祝休み (66) 土曜休み (75) 日曜休み (373) 年間休日110日以上 (30) 年間休日120日以上 (36) 有給消化促進 (1,219) 産休あり (1,182) 育休あり (1,779) 介護休業 (774) 看護休暇 (519) 夏季休暇 (45) 冬季休暇 (14) 年末年始休暇 (65)
給与・手当福利厚生	賞与あり (596) 社会保険完備 (1,378) 研修制度あり (1,220) 企業年金 (41) 昇給あり (1,339) 復職支援あり (336) 退職金あり (213) 日・祝給与アップ (62) 住宅手当 (50) 資格取得支援あり (113) 通勤手当 (1,534) 人事評価制度あり (1,219) 制服あり (1,021) 夜勤手当 (29) 託児施設あり (211) 扶養控除内考慮あり (169) 扶養手当 (40) 再雇用制度あり (332) 正社員登用あり (372) 日払い・週払い可 (1) 副業可 (223) 転勤なし (1,494)
アクセス	駅近 (361) 自動車通勤可 (1,401) 自転車通勤可 (1,224) バイク通勤可 (70)

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該当求人 1,228 件

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用務員・清掃員・営繕のブランク可の求人一覧

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1,092事業所 1,228求人 (631~660件)

サービス付き高齢者向け住宅希望の丘の求人

サービス付き高齢者向け住宅

住所: 愛知県春日井市坂下町6-1874-1

最寄駅: 高蔵寺駅から3.4km、小幡緑地駅から8.3km、尾張瀬戸駅から9.9km

パノラマ

株式会社アイライフ

8月31日更新

閲覧済

サービス付き高齢者向け住宅希望の丘の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,140円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	9:00～18:00	60分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
日勤専従	日勤	9:00～18:00(4h)	60分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

特別養護老人ホームねむの丘の求人

特別養護老人ホーム

住所: 群馬県渋川市北橘町八崎2365-1

最寄駅: 渋川駅から2.8km、八木原駅から3.9km、敷島駅から4.8km

社会福祉法人橘風会

閲覧済

特別養護老人ホームねむの丘の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,063円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	9:00～16:00	60分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

特別養護老人ホームふくしの里慶泉荘の求人

特別養護老人ホーム

住所: 岩手県西磐井郡平泉町平泉片岡69-7

最寄駅: 平泉駅から2.0km、一ノ関駅から5.7km、山ノ目駅から3.1km

社会福祉法人稲泉会

閲覧済

特別養護老人ホームふくしの里慶泉荘の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,031円

応募要件: 必須: 自動車免許

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	9:00～16:00(6h)	60分	充足	充足	充足	充足	充足	定休	定休

医療法人室蘭太平洋病院の求人

病院

住所: 北海道室蘭市白鳥台5-19-2

最寄駅: 崎守駅から1.4km、黄金駅から2.9km、本輪西駅から3.7km

医療法人五紀会

9月8日更新

閲覧済

医療法人室蘭太平洋病院の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,080円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
シフト制	午前	7:30～11:30	-	充足	充足	充足	充足	充足	定休	定休
	午前	8:30～12:30	-	充足	充足	充足	充足	充足	定休	定休
	日勤	8:30～16:45	45分	充足	充足	充足	充足	充足	定休	定休
	午後	12:30～16:45	-	充足	充足	充足	充足	充足	定休	定休

スピード対応

介護付有料老人ホームふじの家川内の求人

介護付き有料老人ホーム

住所: 広島県広島市安佐南区川内1-15-24

最寄駅: 古市駅から0.9km、大町駅から1.3km、新白島駅から5.9km

株式会社不二ビルサービス

9月13日更新

閲覧済

介護付有料老人ホームふじの家川内の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,085円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
午前のみ	午前	8:00～13:00	29分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

ケアパーク湘南台の求人

介護老人保健施設

住所: 神奈川県藤沢市円行991

最寄駅: 六会日大前駅から1.0km、湘南台駅から1.2km、藤沢駅から5.9km

医療法人社団村田会

9月13日更新

閲覧済

ケアパーク湘南台の用務員・清掃員・営繕の契約社員求人

給与: 月給 215,700円

応募要件: 必須: 自動車免許

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	8:15～17:15	60分	充足	充足	充足	充足	充足	定休	定休

ルアナの求人

サービス付き高齢者向け住宅

住所: 大阪府泉佐野市上町2-4-7

最寄駅: 泉佐野駅から0.4km、りんくうタウン駅から1.9km、日根野駅から2.5km

パノラマ

ルアナ株式会社

閲覧済

ルアナの用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,177円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
午後のみ	午後	13:00～17:00	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	定休

住宅型有料老人ホーム泰の求人

住宅型有料老人ホーム

住所: 北海道函館市住吉町2-13

最寄駅: 谷地頭駅から0.4km、十字街駅から1.6km、魚市場通駅から1.8km

パノラマ

医療法人社団向仁会

北海道函館市で働くチャンス！住宅型有料老人ホーム泰で生活支援員（清掃業務）を募集しています。未経験者歓迎、充実したサポート体制であなたの成長を支えます。入居者様の日常を支える重要な役割で、社会貢献を感じながら働きませんか？必要なのは自動車免許のみ。快適な空間を提供し、私たちと一緒に成長していきましょう。皆様のご応募をお待ちしております。

閲覧済

住宅型有料老人ホーム泰の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,075 ~ 1,100円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
シフト制	午前	9:00～13:00	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
	日勤	9:00～15:00	60分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
	午後	13:00～17:00	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

ケアハウスキラッと白山の求人

ケアハウス

住所: 石川県白山市美川和波町カ1-3

最寄駅: 美川駅から0.6km、小舞子駅から2.0km、加賀笠間駅から3.8km

社会福祉法人篤豊会

9月12日更新

閲覧済

ケアハウスキラッと白山の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,054円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	8:30～17:30(3h)	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

介護老人保健施設あきの求人

介護老人保健施設

住所: 広島県広島市安芸区瀬野4-1641-1

最寄駅: 瀬野駅から0.6km、みどり口駅から0.6km、みどり中央駅から1.4km

医療法人松栄会

閲覧済

介護老人保健施設あきの用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,100 ~ 1,350円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	8:30～18:00	60分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	定休

特別養護老人ホーム海山荘の求人

特別養護老人ホーム

住所: 静岡県牧之原市片浜1013-1

社会福祉法人正廉会

「特別養護老人ホーム海山荘」は、心身の状態に応じた介護と機能訓練を提供し、自立して楽しく生活できる環境をチームワークで支援し、交通手段も便利な施設です。

閲覧済

特別養護老人ホーム海山荘の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,097円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	8:00～17:00(4h〜)	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

たちばな荘の求人

養護老人ホーム

住所: 長崎県五島市玉之浦町荒川874-2

社会福祉法人秀峯会

閲覧済

たちばな荘の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,031円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	8:00～17:00(4～6h)	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

介護老人保健施設べにまんさくの里の求人

介護老人保健施設

住所: 広島県廿日市市大野1320

最寄駅: 大野浦駅から4.0km、広電宮島口駅から5.4km、前空駅から4.4km

医療法人社団光仁会

介護老人保健施設べにまんさくの里では、未経験者歓迎の清掃員・用務員・営繕スタッフを募集しています。日々の清掃や施設の維持管理を通じて、ご利用者様やスタッフの快適な日常を支える大切な役割を担ってください。勤務地はアクセスの良い広島県廿日市市大野。パート・アルバイトとして柔軟な勤務形態で、家庭やプライベートと両立しながら働けます。心温まる仕事で地域社会に貢献してみませんか？

閲覧済

介護老人保健施設べにまんさくの里の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,085円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	9:00～17:00	60分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	定休

住宅型有料老人ホームローザンヌ虹の橋の求人

住宅型有料老人ホーム

住所: 徳島県徳島市中島田町3-60-1

最寄駅: 鮎喰駅から0.8km、佐古駅から2.6km、徳島駅から3.9km

パノラマ

医療法人高川会

9月2日更新

閲覧済

住宅型有料老人ホームローザンヌ虹の橋の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,046円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	早番	6:00～18:00(5h)	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

特別養護老人ホームみどりの苑の求人

特別養護老人ホーム

住所: 東京都板橋区前野町5-9-3

最寄駅: 志村三丁目駅から0.7km、氷川台駅から3.0km、小竹向原駅から3.1km

社会福祉法人奉優会

閲覧済

特別養護老人ホームみどりの苑の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,226円 ~

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	10:00～16:00(4h)	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

ユニット型介護老人施設さくらの求人

特別養護老人ホーム

住所: 福岡県福津市上西郷734-3

最寄駅: 東福間駅から1.8km、西鉄新宮駅から8.4km、福間駅から2.4km

社会福祉法人南十字福祉会

閲覧済

ユニット型介護老人施設さくらの用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,057 ~ 1,200円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
午前のみ	午前	10:00～14:00	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

特別養護老人ホームのぞみの求人

特別養護老人ホーム

住所: 愛知県日進市米野木町南山987-104

最寄駅: 米野木駅から1.8km、八草駅から5.0km、徳重駅から8.6km

社会福祉法人愛知三愛福祉会

閲覧済

特別養護老人ホームのぞみの用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,140円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
午前のみ	午前	8:30～12:30	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	定休

特別養護老人ホーム甲寿園の求人

特別養護老人ホーム

住所: 兵庫県西宮市甲山町53

最寄駅: 甲陽園駅から1.8km、夙川駅から3.8km、宝塚駅から4.3km

社会福祉法人甲山福祉センター

閲覧済

特別養護老人ホーム甲寿園の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,212円

応募要件: 必須: 自動車免許

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	8:10～16:45	50分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	定休
日勤専従	日勤	8:45～17:20	50分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	定休

医療法人社団恵愛会佐々木病院の求人

病院

住所: 北海道檜山郡江差町姥神町31

医療法人社団恵愛会

閲覧済

医療法人社団恵愛会佐々木病院の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人（管理者）

給与: 時給 1,075 ~ 1,300円

応募要件: 必須: 自動車免許

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従/管理者	日勤	8:30～17:30	60分	充足	充足	充足	充足	充足	定休	定休

野沢の里の求人

介護老人保健施設

住所: 栃木県宇都宮市野沢町561-1

最寄駅: 東武宇都宮駅から6.5km、宇都宮駅から7.1km、岡本駅から7.9km

医療法人社団一心会

9月10日更新

閲覧済

野沢の里の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,068円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	10:00～16:00	60分	充足	充足	充足	充足	充足	定休	定休

特別養護老人ホーム眉山荘の求人

特別養護老人ホーム

住所: 長崎県南島原市深江町乙857

最寄駅: 島原港駅から6.1km、島原船津駅から7.0km、霊丘公園体育館駅から7.5km

社会福祉法人寿福祉会

9月14日更新

社会福祉法人寿福祉会が運営する特別養護老人ホーム眉山荘で、清掃員・用務員・営繕を募集しています。パート・アルバイトとしての雇用形態で、資格や経験は問いません。高齢者の方々が快適に過ごせる環境を一緒に作りませんか？あなたのご応募をお待ちしています！

閲覧済

特別養護老人ホーム眉山荘の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,031円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	8:00～17:30(6h)	60分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

特別養護老人ホーム弥富あさくらの求人

特別養護老人ホーム

住所: 千葉県佐倉市岩富町541

最寄駅: 物井駅から5.5km、千城台駅から5.6km、佐倉駅から6.9km

社会福祉法人栄寿会

千葉県佐倉市にある特別養護老人ホーム弥富あさくらで、清掃員・用務員・営繕スタッフとして働きませんか？社会福祉法人栄寿会が運営する心温まる施設で未経験から安心してスタートできます。柔軟な勤務体系でライフスタイルに合わせた働き方が可能です。私たちと共に快適な環境を整え、地域社会に貢献しませんか？あなたのご応募をお待ちしております。

閲覧済

特別養護老人ホーム弥富あさくらの用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,140円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	8:00～17:00	60分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

スピード対応

おたいの家の求人

住宅型有料老人ホーム

住所: 愛知県名古屋市西区上小田井2-104

最寄駅: 小田井駅から0.3km、上小田井駅から0.6km、枇杷島駅から2.7km

パノラマ

山田指定居宅介護支援有限会社

8月30日更新

閲覧済

おたいの家の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,140円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
シフト制	早番	6:00～14:00(4～8h)	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
シフト制	準夜	15:00～20:00(4～5h)	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

特別養護老人ホーム山田清里苑の求人

特別養護老人ホーム

住所: 愛知県名古屋市西区五才美町211

最寄駅: 庄内緑地公園駅から0.5km、上小田井駅から1.2km、枇杷島駅から3.3km

パノラマ

社会福祉法人清里

特別養護老人ホーム山田清里苑は、名古屋市内で名高い、便利な通勤手段と高齢化社会への対応サービスを誇りにしています。

閲覧済

特別養護老人ホーム山田清里苑の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,140円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
日勤専従	日勤	8:00～15:00	60分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
	日勤	8:00～17:00	60分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
	日勤	9:00～15:00	60分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

たいしんかていな東名横浜の求人

介護付き有料老人ホーム

住所: 神奈川県横浜市瀬谷区卸本町9334-1

最寄駅: すずかけ台駅から1.8km、長津田駅から3.3km、中央林間駅から4.0km

パノラマ

株式会社大信薬局

閲覧済

たいしんかていな東名横浜の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,225円

応募要件: 必須: 自動車免許

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
シフト制	午前	8:00～12:00	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
	日勤	8:00～17:00	60分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
	日勤	10:00～19:00	60分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
	午後	12:00～16:00	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
	午後	15:00～19:00	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

介護老人保健施設遊花園の求人

介護老人保健施設

住所: 神奈川県川崎市多摩区枡形6-4-25

最寄駅: 向ヶ丘遊園駅から0.6km、登戸駅から1.2km、調布駅から4.6km

社会福祉法人葵新生会

9月11日更新

閲覧済

介護老人保健施設遊花園の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,225円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
シフト制	午前	9:00～13:00	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
	早番	7:30～14:00	30分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
	日勤	8:30～15:00	30分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
	午後	13:00～17:00	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

サンケア高岡の求人

住宅型有料老人ホーム

住所: 富山県高岡市赤祖父636

最寄駅: 新高岡駅から1.0km、高岡駅から1.5km、高岡駅から1.6km

神崎福祉会株式会社

閲覧済

サンケア高岡の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,062 ~ 1,200円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
シフト制	準夜	14:30～20:00	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
シフト制	時短	17:30～20:00	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足

デイサービススイッチオン南風の求人

デイサービス

住所: 滋賀県近江八幡市加茂町3651-7

最寄駅: 篠原駅から2.5km、近江八幡駅から3.2km、武佐駅から5.8km

株式会社スイッチオンサービス

閲覧済

デイサービススイッチオン南風の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,080円

応募要件: 無資格可

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
時短	時短	16:15～18:00	-	充足	充足	充足	充足	充足	充足	定休

スピード対応

杜の郷九谷の求人

サービス付き高齢者向け住宅

住所: 石川県能美市寺井町わ20

最寄駅: 明峰駅から3.6km、能美根上駅から3.8km、小舞子駅から4.6km

株式会社グッドステーション

「株式会社グッドステーション」の介護施設「杜の郷九谷」は、のどかな田園地帯に囲まれた地域に密着したアットホームな環境で、職員とご利用者が笑顔で過ごすことが大切にされています。

閲覧済

杜の郷九谷の用務員・清掃員・営繕のパート・アルバイト求人

給与: 時給 1,054円

応募要件: 必須: 自動車免許

募集状況	シフト	就業時間	休憩時間	月	火	水	木	金	土	日
シフト制	午前	8:30～14:30	30分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足
シフト制	日勤	8:30～16:00(5h〜)	30分	充足	充足	充足	充足	充足	充足	充足