脱水症は自覚できないことが多いため、周囲にいる介護者は注意が必要です。

症状の度合いによって現れるサインは異なります。

• 軽度の脱水症状のサイン・・・汗の多いはずの脇下に乾燥がみられ、唇や口内も渇いている状態。皮膚が乾燥し、弾力を失うために手の甲をつまんでもすぐに戻らない、水分不足で血流が悪くなり、爪先を押しても白い状態から赤みが戻るまでに３秒以上かかる場合も、脱水症状が始まっている可能性があります。
• 中等度の脱水症状のサイン・・・脱水症状が深刻化し、吐き気や頭痛などが顕著になります。血圧が低下し、呼吸不全になるなどの明確な体調不良が現れるケースが多くあります。
• 重度の脱水症状のサイン・・・意識がもうろうとし始め、話しかけても反応がなくなります。悪化すると意識を完全に失ったり、体が痙攣したりする症状も現れます。